スマホブスって？

こんにちは！　山本です

 

長い時間お店に居ますと、

1日２回お店で食事ってしょっちゅうなんですが

 

なんだろ…

中身と言うより、パックに入った食事に

拒絶反応が出ることがあります。

 

せっかくのお弁当なんですが

これ、母の手作りなんですよ。

でも、昔お弁当屋やってた時の余ったパック使ってる

 

たまにね、食器で食べたいなーと思っちゃいます。

 

そこで今日は、耐熱容器にご飯詰めて

そのまま持ってきました。

いただき物の、牛肉のしぐれ煮と温野菜のせただけです。

 

混ぜてみたら、和風ビビンバみたいでした

脱マンネリには、ちょっとしたひと工夫なんですね。

 

 

 

 

話は変わりますが、

スマホブスってご存知ですか？

 

スマホを見るときの前傾姿勢が、

口角を下げて顔をたるませ

 

眼精疲労で目まわりが緊張して

顔はくすんで険しい表情になったりするとのことです。

 

そういった症状を感じても、

スマホが原因だと気づいていない人が多いらしいのです。

 

なるほど言われてみればですよね？

そんな時には、お顔のコリも溜まってるかも

 

お顔のマッサージや、

変な顔のストレッチ(^▽^;)なんかも大切ですね！

 

 

 

今月おすすめしています、春のスッキリ75分コースですが

ヘッドでお顔の方もササッとほぐしますよ

 

また、ボディもみほぐしのどのコースでも

ヘッドやお顔できますので

遠慮なくお申し付けくださいね

（顔マッサージ）

 

 

 

それではまた(^^)v