頭痛の原因

こんにちは、偏頭痛持ちのオリハラです。

 

よく頭が痛くなるのですが、そんなときみなさんはどんな対処をしていますか？

 

私は、風邪で頭が痛いときは風邪薬で対処しています。

 

が、

 

風邪じゃないとき、

 

たとえば、

 

休みの日に昼までダラダラ寝ていたら頭が痛くなった。

 

そんな経験ありませんか？

 

私の場合は、軽い脱水状態だと思うので水分補給をして、

 

また寝る((笑))

 

だって痛いんだもん…

 

 

 

天気がすぐれず頭が痛い。

 

そんなときは、体温調整がうまくできていない可能性が…

 

と思うので、手の平を合わせて拝むようにして左右の手の温度を同じにします。

 

手の温度が違うだけで頭痛が起こることがあるそうです。

 

 

 

肩こり首こりで頭が痛い。

 

これはもうマッサージがいいですね。私もよく揉んでもらってます。

 

 

 

あとは、ちょっとだけ頭が痛くこのままだと風邪をひきそう

 

ってときは水素吸引をしています。

 

私はこれで風邪予防しています。

 

 

 

自分で治せる頭痛ならいいのですが、

 

つらくて人の手を借りたいときはぜひヤマハラに来てくださいね。

 

 

今日はちょっぴり頭が痛いのでこれから水素吸入をしてみます！

 

それではまた。