眼の疲れには?

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2017/05/19 眼の疲れには?

こんにちは! 山本です

 

最近、目の疲れを訴えるお客様が増えています。

 

長時間のパソコン作業や、スマホゲームなどによる眼精疲労かと思われます。

 

ずっと同じところを見ていると、眼の周りの筋肉が固くなって血行が悪くなるんですね。

 

眼の周りには、沢山のツボがありますので骨に沿って軽く押してあげると随分楽になりますよ。

(眼球を押さない様に注意して下さい。)

 

ただし眼の充血や、眼の奥の痛み、腫れ等感じたら

病院へ行く事をオススメします。

 

昔から、緑を見ると眼にいいよ!なんて言われていますが

直接緑色の効果があるわけでなく、

遠くの綺麗な景色を見ることで、眼の疲れを和らげるという感じらしいです。

 

 

と、言うわけで

先日のお休みは、いい景色を求めてお出掛けしました。

 

私、新東名の景色が大好きで

東に向かえば富士山が現れますし、西は山の緑いっぱいの景色なんですが、本当に癒されます。

 

今回は、西に向かいネオパーサ浜松でランチ

浜松と言ったら、鰻だよね!

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とか言いながら、肉に走りました()

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ローストビーフのミルフィーユ丼

 

 

浜松インターで降りて、フラワーパークに

今はツツジが終わって、バラが見頃でしたよ。

 

KIMG0611

 

 

それにしても、このフラワーパークのキャラクター「モザイくん」

どうしても、頭がニコチャン大王に見えてしまい爆笑でした。

 

KIMG0625 

 

 

それではまた(^^)v

 

 

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